Pour la résolution d’un certain nombre de problèmes de santé, l’hystérectomie s’impose. Bien qu’elle soit nécessaire, elle affecte à son tour la qualité de vie. Un ventre qui tombe après hystérectomie occasionne des inconforts pour lesquels nous vous proposons des méthodes de correction.
Qu’est-ce que l’hystérectomie ?
L’hystérectomie n’est rien d’autre qu’une opération chirurgicale dont l’objectif est l’ablation de l’utérus. Les raisons d’une telle manœuvre médicale sont diverses :
- fibromes utérins ;
- endométriose ;
- prolapsus utérin ;
- hémorragie anormale du vagin ;
- cancer du col de l’utérus, des ovaires ou de l’utérus elle-même ;
- douleurs pelviennes atroces…
Les professionnels de la santé distinguent plusieurs types d’hystérectomie. Chacun d’entre ceux-ci correspond à une raison médicale précise ou à l’état de santé général de la personne concernée.
Ainsi, l’hystérectomie totale consiste à retirer l’utérus et son col. C’est le plus courant de cette forme d’opération. Il arrive que seul l’utérus soit supprimé et que le col reste en place. On parle dans ce cas d’hystérectomie partielle ou subtotale.
Lorsque la patiente est atteinte de cancer, une hystérectomie radicale s’impose. Elle vise à ôter :
- le haut du vagin ;
- le col de l’utérus ;
- le tissu qui se situe sur les côtés de l’utérus ;
- l’utérus lui-même.
Dans certaines situations, il est nécessaire que les trompes de Fallope soient enlevées en même temps que les ovaires et l’utérus. Il s’agit d’une hystérectomie avec salpingo-ovariectomie.
Qu’est-ce qui fait que le ventre tombe à la suite d’une hystérectomie ?
Les causes d’un relâchement abdominal consécutif à une hystérectomie sont multiples. Nous nous contenterons donc d’évoquer les plus courantes.
L’amaigrissement
L’hystérectomie engendre, surtout dans le cas d’une ablation ovarienne, une perte de poids. Bien que celle-ci soit bienfaisante pour la santé, elle occasionne un relâchement de la peau au niveau de l’abdomen.
L’amoindrissement de la production hormonale
La baisse de sécrétion d’œstrogène affaiblit les muscles de la paroi de l’abdomen, ce qui laisse pendre la peau. Or, l’hystérectomie provoque la diminution de la production d’hormones, notamment d’œstrogène. D’où son implication dans le fait que le ventre tombe.
L’opération de l’abdomen
Lors d’une chirurgie abdominale, la probabilité est forte pour qu’il y ait un endommagement des tissus musculaires. Ceux-ci perdent alors du tonus, et un effet de peau affaissée s’observe.
Le facteur âge
Lorsque vous vieillissez, votre peau devient flasque. Cela est dû à la diminution de la synthèse de collagène. L’avancée de l’âge peut donc être à l’origine d’un ventre qui tombe.
Quels sont les symptômes caractéristiques d’un ventre affaissé après une hystérectomie ?
Ils s’identifient facilement :
- une modification de la silhouette par un ventre qui pend ;
- une sensation de tiraillement ou de pesanteur abdominale en fin de journée ;
- une douleur abdominale, bien que rare.
Du moment qu’on sait reconnaître les manifestations d’un ventre tombant lié à une hystérectomie, il ne reste plus qu’à y remédier.
Comment rétablir un ventre tombé à la suite d’une hystérectomie ?
Plusieurs solutions permettent de retrouver un ventre ferme et beau.
Pratiquer des exercices physiques qui ciblent les abdominaux
Faites au quotidien :
- les planches ;
- les redressements assis ;
- les crunchs.
Vous réussirez à raffermir les muscles abdominaux et à supprimer l’apparence de ventre qui pendouille.
Recourir à la chirurgie plastique
Lorsque l’activité physique ne vient pas à bout du problème, il est préférable de songer à la chirurgie plastique. Ainsi, pour dégager la graisse et la peau excédentaires, on pratique l’abdominoplastie qui n’est rien d’autre que le lifting abdominal.
Ce procédé nécessite une incision dans l’abdomen. Le chirurgien repositionne ensuite les muscles et la peau. On obtient un ventre plat et ferme à l’issue de cette manœuvre médicale.
Opter pour des traitements esthétiques non invasifs
Ils aident à tonifier la peau et à la resserrer autour de l’abdomen. Il s’agit par exemple :
- des lasers ;
- de la radiofréquence ;
- des ultrasons.
Leurs utilisations facilitent la production de collagène.
Utiliser un complément alimentaire de perte de poids
Certains suppléments minceurs sont conçus de façon à viser prioritairement les réserves de graisses abdominales. Ils apportent des résultats concluants quand ils sont associés à une pratique sportive régulière.
Adopter un régime alimentaire équilibré
La qualité de votre nutrition est déterminante pour garder une apparence valorisante de votre ventre après une hystérectomie. Vous devez bannir, de vos habitudes alimentaires, toute nourriture industrialisée et bourrée de calories.
Privilégiez par contre celles à fort taux de protéines, de fibres et d’éléments essentiels.
S’hydrater convenablement
Assainir la peau peut aider à améliorer son apparence. Cela est possible par une hydratation constante de l’organisme. Buvez donc beaucoup d’eau au cours de vos journées.
Maintenir un poids sain
Garder une masse corporelle bénéfique pour la santé permet de réduire l’apparence d’un ventre qui pend. Si vous sentez que vous avez pris des kilos superflus, alors maigrissez de façon saine, douce et progressive.
En combien de temps peut-on se remettre d’une hystérectomie ?
Pour bien récupérer après une telle intervention chirurgicale, il pourrait s’écouler de nombreuses semaines, voire plusieurs mois. Cela dépend du type de l’hystérectomie exécutée, des éventuelles complications et de la robustesse de l’organisme.
Nous vous recommandons d’éviter les efforts physiques intenses au cours des premières semaines qui suivent l’opération. Veillez aussi à respecter rigoureusement les préconisations de votre médecin.
FAQ
Les abdominaux sont-ils efficaces pour corriger un ventre qui tombe après une hystérectomie ?
Tout à fait. Cependant, il est primordial que vous consultiez votre médecin traitant avant de vous y mettre.
La chirurgie plastique est-elle sécurisante après une hystérectomie ?
Elle peut l’être, mais vos antécédents médicaux et votre état de santé global sont déterminants. Prenez le temps de mesurer tous les avantages et les dangers possibles avec votre médecin avant toute décision.
Les traitements non invasifs sont-ils fiables pour remédier à un ventre qui tombe suite à une hystérectomie ?
Le laser, la radiofréquence et les ultrasons peuvent effectivement se montrer probants. Cela dit, les résultats sont variables en fonction des individus et du degré de relâchement de la peau.
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